Tại sao không nên dùng nước súc miệng ngay sau khi đánh răng

Bác sĩ Sara Alhammadi (bác sĩ nha khoa tại Trung tâm Y tế 360 tại Oud Metha, Dubai) cho biết, thói quen súc miệng bằng nước súc miệng ngay sau khi đánh răng có thể làm trôi đi những lợi ích mà bạn đang muốn đạt được đối với sức khỏe răng miệng.

Bà Sara Alhammadi khuyên rằng, chúng ta không nên giữ thói quen này để giúp răng chắc khỏe.

Còn theo Tiến sĩ Niyati Arora (bác sĩ nha khoa thẩm mỹ tại Phòng khám Nha khoa Krown Hub, Pitampura, Delhi, Ấn Độ), tư duy thông thường của nhiều người là súc miệng ngay sau khi đánh răng. Nhưng họ không biết rằng, làm như vậy có thể khiến một lượng fluoride cao bị trôi đi theo nước súc miệng.

“Ngoài ra, việc không súc miệng có thể có lợi cho những người dễ bị sâu răng hơn. Do đó, bạn nên nhổ nước bọt và không súc miệng ngay sau khi đánh răng”, Tiến sĩ Arora nói.

Tiến sĩ Arora thông tin thêm rằng, để lại một phần kem đánh răng trên răng sau khi đánh răng có thể giúp ích cho sức khỏe răng miệng của chúng ta bằng cách kéo dài thời gian tác dụng của kem đánh răng.

Ngoài ra, việc súc miệng ngay sau khi đánh răng có thể làm trôi lượng fluoride cô đặc từ kem đánh răng. Tiến sĩ Arora cho biết: “Khi bạn đánh răng mà không súc miệng, chất fluoride trong kem đánh răng sẽ bám trên răng lâu hơn, bảo vệ răng khỏi sâu răng và nhạy cảm. Nó cũng có thể hỗ trợ sức khỏe nướu răng bằng cách duy trì hàng rào bảo vệ chống lại vi sinh vật.

“Hãy nhớ rằng, nước súc miệng thường chứa các hợp chất chống khuẩn và chất tẩy trắng, có thể làm giảm lượng fluoride trong kem đánh răng. Fluoride là một chất có khả năng ngăn ngừa sự phát triển của vi khuẩn gây sâu răng và tăng cường bề mặt răng. Việc sử dụng nước súc miệng ngay sau khi đánh răng có thể làm giảm hiệu quả của fluoride và gây ra rủi ro cho sức khỏe răng miệng”, Tiến sĩ Arora nhấn mạnh.