Nên tiêu thụ bao nhiêu lượng đường thốt nốt mỗi ngày? Bác sĩ dinh dưỡng Narang chia sẻ về mẹo tiêu thụ lượng đường thốt nốt một cách phù hợp với nhu cầu để tốt cho sức khỏe.
Cách chế biến loại trà lợi tiểu giúp đào thải axit uric Trà atiso có thể giúp giảm axit uric trong máu nhờ vào các thành phần có tác dụng lợi tiểu và hỗ trợ phân hủy purin.
5 bài tập với dây kháng lực dành cho người bị tiểu đường Nếu bạn đang mắc bệnh tiểu đường, hãy thử một số bài tập với dây kháng lực dưới đây theo gợi ý của Healthshots.
Những lưu ý khi sử dụng sữa chua để hiệu quả cao Sữa chua là thực phẩm giàu dinh dưỡng, chứa men vi sinh tốt cho tiêu hóa, vitamin, khoáng chất và protein.
5 thực phẩm có tác dụng làm giảm độ axit trong dạ dày Nếu độ axit trong dạ dày quá cao, có thể là do ăn quá nhiều thực phẩm có tính axit. Chúng ta nên ăn một số thực phẩm có tính kiềm hoặc thực phẩm làm dịu dạ dày.
2 thay đổi ở cơ thể khi ăn đồ ăn có chỉ số đường huyết thấp Thực phẩm có chỉ số đường huyết (GI) thấp khiến sự gia tăng lượng đường trong máu chậm hơn và mang lại một số lợi ích cho sức khỏe.
Ăn trái cây vào buổi sáng khiến lượng đường trong máu tăng? Tiến sĩ V. Mohan đưa ra những phân tích về việc ăn trái cây ngay trong bữa sáng và mối liên hệ của thói quen này với bệnh tiểu đường.
3 bữa sáng chứa protein tốt cho xương người cao tuổi Người cao tuổi có thể bổ sung lượng protein phù hợp cho cơ thể và xương khớp thông qua các thực phẩm.
