Ngăn ngừa axit uric tăng vọt chỉ bằng 1 loại rễ cây quen thuộc

Theo Healthline và WebMD, rễ ngưu bàng (burdock root) từ lâu đã được dùng trong y học cổ truyền để làm mát gan, lợi tiểu và chống viêm. Đặc biệt, với người có nguy cơ cao mắc bệnh gout, loại rễ này có thể đóng vai trò hỗ trợ ổn định nồng độ axit uric trong máu.

1. Tăng cường đào thải axit uric qua đường tiểu

Rễ ngưu bàng có tính lợi tiểu tự nhiên, giúp cơ thể loại bỏ axit uric hiệu quả hơn qua nước tiểu. Đây là một trong những cơ chế quan trọng giúp kiểm soát nồng độ axit uric và giảm nguy cơ tái phát gout.

2. Chống viêm, hỗ trợ giảm đau

Các hoạt chất như arctiin và arctigenin trong rễ ngưu bàng có tác dụng chống viêm, giúp làm dịu cơn đau do tích tụ axit uric tại khớp, đặc biệt trong các đợt bùng phát bệnh gout.

3. Hỗ trợ chức năng gan và thận

Gan và thận là hai cơ quan đảm nhận vai trò đào thải axit uric. Việc bổ sung rễ ngưu bàng đúng cách giúp tăng cường hoạt động của cả hai cơ quan, từ đó cải thiện khả năng lọc và thải trừ chất dư thừa trong máu.

Cách dùng phổ biến:

Dùng rễ ngưu bàng khô nấu nước uống hằng ngày, kết hợp chế độ ăn ít purin, uống đủ nước và vận động nhẹ nhàng.

Nên tham khảo ý kiến bác sĩ nếu đang dùng thuốc điều trị gout để tránh tương tác bất lợi.