Liếm môi vào mùa đông khiến môi khô và nứt nẻ nghiêm trọng hơn

Mùa đông với không khí lạnh và khô hanh khiến môi khô, nứt nẻ trở thành một trong những vấn đề da liễu phổ biến nhất. Nhiều người có thói quen liếm môi để giảm cảm giác khô ráp, với suy nghĩ rằng nước bọt sẽ giúp làm ẩm môi tức thì. Tuy nhiên, các chuyên gia da liễu cảnh báo rằng thói quen này không những không cải thiện tình trạng môi mà còn khiến vấn đề trở nên tồi tệ hơn.

Theo bác sĩ Sudheendra Udbalker, chuyên gia tư vấn cấp cao khoa Da liễu tại Bệnh viện Fortis (Bengaluru, Ấn Độ), việc liếm môi thường xuyên có thể phá vỡ hàng rào bảo vệ tự nhiên của môi, dẫn đến tình trạng khô, bong tróc và nứt nẻ đau đớn.

Vì sao môi dễ bị khô hơn vào mùa đông?

Da môi mỏng hơn nhiều so với các vùng da khác trên khuôn mặt và đặc biệt không có tuyến bã nhờn. Điều này đồng nghĩa với việc môi không thể tự tiết dầu để giữ ẩm. Vào mùa đông, độ ẩm trong không khí giảm mạnh do gió lạnh và việc sử dụng máy sưởi trong nhà, khiến môi nhanh chóng mất nước và trở nên khô căng.

Bác sĩ Udbalker cho biết, do không có lớp dầu bảo vệ tự nhiên nên môi thường là vùng da bị ảnh hưởng sớm nhất khi thời tiết trở nên khô hanh.

Vì sao liếm môi lại khiến môi khô hơn?

Liếm môi có thể mang lại cảm giác dễ chịu trong chốc lát, nhưng trong không khí lạnh, nước bọt bay hơi rất nhanh, khiến môi còn khô hơn trước. Ngoài ra, nước bọt chứa các enzyme như amylase và lipase, vốn có chức năng phân giải thức ăn. Khi tiếp xúc thường xuyên với môi, các enzyme này có thể gây kích ứng và làm tổn thương lớp da mỏng manh ở môi.

Việc liếm môi liên tục còn làm mất đi lớp màng bảo vệ tự nhiên, khiến môi dễ bị đỏ, nứt nẻ và đau rát. Điều này tạo ra một vòng luẩn quẩn: môi càng khô thì càng liếm, và càng liếm thì môi càng khô hơn.

Viêm da do liếm môi là gì?

Viêm da do liếm môi là tình trạng kích ứng da xảy ra khi vùng môi và da quanh miệng tiếp xúc lặp đi lặp lại với nước bọt. Không khí lạnh của mùa đông khiến tình trạng này trở nên nghiêm trọng hơn. Các biểu hiện thường gặp bao gồm:

Khô môi kéo dài

Cảm giác nóng rát hoặc châm chích

Vùng da quanh môi đỏ và kích ứng

Da bong tróc hoặc nứt nẻ

Sạm da hoặc tăng sắc tố trong trường hợp nặng

Nếu không được xử lý kịp thời, tình trạng này có thể khiến những hoạt động đơn giản như ăn uống, nói chuyện hay mỉm cười trở nên đau đớn.

Nên làm gì thay vì liếm môi?

Các chuyên gia khuyến nghị nên áp dụng những biện pháp sau để bảo vệ và dưỡng ẩm cho môi vào mùa đông:

Sử dụng son dưỡng môi có khả năng tạo lớp màng bảo vệ

Tránh các sản phẩm son môi có hương liệu hoặc mùi vị dễ gây kích ứng

Uống đủ nước mỗi ngày

Dùng máy tạo độ ẩm trong không gian sống

Khi nào cần đi khám bác sĩ da liễu?

Nếu tình trạng khô môi kéo dài, nứt nẻ nghiêm trọng, đau rát hoặc kèm theo sưng đỏ, người bệnh nên đi khám bác sĩ da liễu để được tư vấn và điều trị phù hợp.